Details:
Details:
Auteur: Gijs Jansen
Pagina's: 184
Afmetingen: 239 x 171 x 14 mm
Uitgever: Uitgeverij Thema
Verschijningsdatum:
Soort boek: Paperback
ISBN: 9789462724303
Ga direct naar de productinformatie
Voor 23.00 uur besteld, meestal morgen bezorgd
Gratis ingepakt in cadeaupapier
Een inspirerende reis naar zelfliefde en persoonlijke groei, met ACT.
Beschrijving:
Als je maar hard genoeg positief denkt, dan zal alles uiteindelijk goed komen. Is dat wel zo? Wat als je het omdraait? Moeilijke gedachten, gevoelens en omstandigheden zitten in het basispakket van het leven. Het is de kunst om er slim mee om te gaan. Hoe zou het zijn om niet meer te vechten of vluchten voor angst en pijn? Dat je mag denken wat je denkt, mag voelen wat je voelt en mag zijn wie je bent? Met dit boek krijg je de beste ACT-technieken en oefeningen aangereikt waarmee je meer uit je leven kunt halen. Gijs Jansen gebruikt hiervoor de nieuwste inzichten uit de Positieve Psychologie. Op zijn eerlijke, persoonlijke en humorvolle manier moedigt hij je aan om lichter te leven.
Gratis ingepakt!
Wij pakken elk boek voor je in. Zo wordt elk boek een feestje, of het nu voor jezelf is of voor een ander.
