Details:
Details:
Pagina's: 272
Afmetingen: 221 x 151 x 25 mm
Uitgever: BORGERHOFF & LAMBERIGTS
Verschijningsdatum:
Soort boek: Paperback
ISBN: 9789493547643
De Rustrevolutie
€ 24,99
Ga direct naar de productinformatie
Gratis verstuurd
Voor 23.00 uur besteld, meestal morgen bezorgd
Gratis ingepakt in cadeaupapier
Beschrijving:
Waarom blijf je last hebben van vermoeidheid, hormonale ontregeling, spijsverteringsklachten of chronische stress, terwijl je al zoveel geprobeerd hebt? In De Rustrevolutie toont Sarah Peeters, bekend van social media, dat de sleutel tot herstel vaak dieper ligt: in een ontregeld zenuwstelsel en in stress, angst en trauma die zich vastzetten in je lichaam. Vanuit haar eigen herstel na een auto-immuunziekte combineert ze herkenbare inzichten met somatische oefeningen die je helpen om spanning los te laten, je lichaam weer te vertrouwen en stap voor stap terug te keren naar diepe rust, meer energie en innerlijke balans.
Gratis ingepakt!
Wij pakken elk boek voor je in. Zo wordt elk boek een feestje, of het nu voor jezelf is of voor een ander.